FitBoard™ - Tabla de Equilibrio
No se pudo cargar la disponibilidad de recogida
Descripción
¿Tus sentadillas son demasiado fáciles? ¿Tus tobillos carecen de estabilidad? La FitBoard™ añade una dimensión de inestabilidad controlada a cada ejercicio y obliga a tu cuerpo a reclutar el 100% de sus fibras musculares.
⚖️ ¿Por qué elegir la tabla de equilibrio FitBoard?
Core de acero con la tabla de equilibrio
Simplemente pararse en la FitBoard™ es suficiente para activar profundamente los abdominales y la parte inferior de la espalda. Al hacer sentadillas o flexiones sobre ella, duplicas la intensidad del ejercicio sin añadir peso.
Rehabilitación y prevención a través de la propiocepción
Recomendado por fisioterapeutas para fortalecer los ligamentos de tobillos y rodillas. El ángulo de inclinación de 15° está calibrado para un trabajo eficaz sin riesgo de torsión, ideal después de un esguince.
Rotación fluida de 360° de la plataforma de equilibrio
El pivote central permite una inclinación en todas las direcciones para un trabajo completo de los músculos estabilizadores. Ninguna dirección se favorece, cada sesión es diferente.
🏋️ Ejercicios posibles con la tabla de equilibrio FitBoard
🛡️ Diseño robusto de la tabla FitBoard
Agarre "masaje" antideslizante para los pies
La superficie de 36 cm está cubierta de protuberancias texturizadas que impiden que tus pies se resbalen, incluso con calcetines. Como extra, estimulan la circulación sanguínea bajo la planta del pie en cada sesión.
Tabla de equilibrio ultrarresistente hasta 136 kg
Fabricada en plástico ABS reforzado de alta densidad, la FitBoard™ soporta hasta 136 kg sin doblarse ni deformarse. Diseñada para años de entrenamiento intensivo.
Especificaciones técnicas de la tabla de equilibrio
❓ Preguntas frecuentes sobre la tabla de equilibrio FitBoard
¿Es la tabla de equilibrio difícil de usar para un principiante?
¡Es un verdadero desafío al principio! Si eres principiante, sujétate a una pared o una silla durante los primeros usos. Los progresos son muy rápidos: la mayoría de los usuarios encuentran su equilibrio en 2 o 3 sesiones.
¿Puedo usar la FitBoard con zapatos?
Sí, la superficie es muy resistente. Sin embargo, usarla descalzo permite una mejor estimulación de los nervios plantares y un trabajo de equilibrio más eficaz.
¿La FitBoard es adecuada para la rehabilitación?
Absolutamente. El ángulo de 15° es el ángulo recomendado por los fisioterapeutas para fortalecer los ligamentos de los tobillos y las rodillas después de una lesión, sin riesgo de torsión.
¿Se puede usar la tabla en alfombras o moquetas?
Sí. El pivote central funciona en todas las superficies planas: parquet, baldosas, alfombras y moquetas de pelo corto.