{"product_id":"absglide","title":"AbsGlide™ – Rueda Abdominal Plegable","description":"\u003cbody\u003e\n\n\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\n\u003ctitle\u003eAbsGlide™ — Ficha de Producto SEO\u003c\/title\u003e\n\u003clink rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Barlow:wght@400;700;800;900\u0026amp;display=swap\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .thav-product { font-family: 'Barlow', sans-serif; max-width: 800px; margin: 0 auto; color: #1a1a1a; }\n  .thav-hook { font-size: 20px; font-weight: 700; color: #0a0a0a; border-left: 4px solid #3a7bd5; padding-left: 20px; margin-bottom: 32px; line-height: 1.6; }\n  .thav-section { margin-bottom: 40px; }\n  .thav-section h2 { font-size: 22px; font-weight: 900; border-bottom: 2px solid #3a7bd5; padding-bottom: 10px; margin-bottom: 20px; }\n  .thav-feature { display: flex; align-items: flex-start; gap: 16px; background: #f8f8f8; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin-bottom: 14px; border-left: 4px solid #3a7bd5; }\n  .thav-feature-icon { font-size: 28px; flex-shrink: 0; }\n  .thav-feature h3 { font-size: 17px; font-weight: 800; margin: 0 0 6px; color: #0a0a0a; }\n  .thav-feature p { font-size: 15px; color: #555; margin: 0; line-height: 1.6; }\n  .thav-usages { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 12px; margin: 20px 0; }\n  .thav-usage { background: #0a0a0a; border-radius: 10px; padding: 16px; text-align: center; }\n  .thav-usage-icon { font-size: 24px; display: block; margin-bottom: 6px; }\n  .thav-usage-title { font-size: 14px; font-weight: 700; color: #3a7bd5; display: block; }\n  .thav-usage-desc { font-size: 12px; color: #888; margin-top: 4px; }\n  .thav-vs { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 16px; margin: 20px 0; }\n  .thav-vs-card { border-radius: 12px; padding: 20px; }\n  .thav-vs-card.old { background: #f5f5f5; border: 1px solid #eee; }\n  .thav-vs-card.new { background: #0a0a0a; border: 1px solid #3a7bd5; }\n  .thav-vs-card h3 { font-size: 14px; font-weight: 800; margin: 0 0 12px; }\n  .thav-vs-card.old h3 { color: #888; }\n  .thav-vs-card.new h3 { color: #3a7bd5; }\n  .thav-vs-card p { font-size: 13px; margin: 6px 0; line-height: 1.5; }\n  .thav-vs-card.old p { color: #999; }\n  .thav-vs-card.new p { color: #ccc; }\n  .thav-specs { background: #0a0a0a; color: #fff; border-radius: 12px; padding: 24px 28px; margin: 32px 0; }\n  .thav-specs h2 { font-size: 22px; font-weight: 900; color: #3a7bd5; margin: 0 0 16px; border-bottom: 2px solid #3a7bd5; padding-bottom: 10px; }\n  .thav-spec-row { display: flex; justify-content: space-between; padding: 10px 0; border-bottom: 1px solid #1a1a1a; font-size: 15px; }\n  .thav-spec-row:last-child { border-bottom: none; }\n  .thav-spec-label { color: #888; }\n  .thav-spec-value { color: #fff; font-weight: 700; }\n  .thav-faq { margin-top: 32px; }\n  .thav-faq-item { border: 1px solid #eee; border-radius: 10px; padding: 16px 20px; margin-bottom: 12px; }\n  .thav-faq-item h3 { font-size: 15px; font-weight: 800; margin: 0 0 8px; color: #3a7bd5; }\n  .thav-faq-item p { font-size: 14px; color: #555; margin: 0; line-height: 1.6; }\n  .thav-garantie { display: flex; align-items: center; gap: 12px; background: #f0faf4; border: 1.5px solid #2ecc71; border-radius: 10px; padding: 14px 20px; margin: 24px 0; }\n  .thav-cta-btn { background: #3a7bd5; color: #fff; text-align: center; border-radius: 10px; padding: 18px; font-size: 18px; font-weight: 800; margin-top: 32px; letter-spacing: 0.5px; border: none; width: 100%; cursor: pointer; display: block; }\n  .thav-cta-btn:hover { background: #2a6bc5; }\n  @media (max-width: 600px) { .thav-usages { grid-template-columns: 1fr; } .thav-vs { grid-template-columns: 1fr; } }\n\u003c\/style\u003e\n\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-product\"\u003e\n\u003cp class=\"thav-hook\"\u003e¿Por qué elegir entre mangos para flexiones y una rueda abdominal cuando puedes tener ambos? El AbsGlide™ combina flexiones, planchas y abdominales en una sola herramienta plegable que cabe en una mochila.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-section\"\u003e\n\u003ch2\u003e🚀 ¿Por qué elegir la rueda abdominal plegable AbsGlide?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature-icon\"\u003e✋\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLibertad total de movimiento de los agarres abdominales\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia de una rueda abdominal clásica que bloquea ambas manos juntas, el AbsGlide™ es un par independiente, un agarre por mano. Separa los brazos para \"Fly\" en el suelo (pectorales), júntalos para tríceps, o lánzalos hacia adelante para abdominales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature-icon\"\u003e⚙️\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEstabilidad de 4 ruedas — cero temblores\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada agarre está equipado con 4 ruedas de goma silenciosas. Se acabó el temblor de muñeca o la rueda que se vuelca hacia un lado. Tienes un equilibrio perfecto para concentrarte únicamente en la contracción muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature-icon\"\u003e🎒\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRueda abdominal plegable tamaño viaje en 1 clic\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa estructura triangular se aplana en un clic y se convierte en formato libro (18x18x3cm). Deslízalas en tu mochila, maleta o cajón de escritorio. Entrena sobre la marcha, en el hotel o al aire libre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-feature-icon\"\u003e🔇\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRuedas de goma 100% silenciosas para el hogar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas ruedas de goma suave no hacen ruido y no dejan marcas en parqué o baldosas. Entrena a cualquier hora sin molestar a los vecinos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-section\"\u003e\n\u003ch2\u003e🏋️ Músculos que trabaja la rueda abdominal AbsGlide\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usages\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e💪\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003ePectorales\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003eAperturas en el suelo y flexiones\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e💪\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003eTríceps\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003eBrazos masivos\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e🧱\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003eAbdominales\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003ePlancha profunda\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e🔙\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003eEspalda\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003eEstabilizadores\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e💪\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003eHombros\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003eDeltoides\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-usage\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-usage-icon\"\u003e↔️\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-title\"\u003eOblicuos\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-usage-desc\"\u003eCintura esculpida\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-section\"\u003e\n\u003ch2\u003e⚡ Rueda abdominal AbsGlide vs. flexiones clásicas\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-vs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-vs-card old\"\u003e\n\u003ch3\u003e❌ Flexiones clásicas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProgresión limitada\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuñecas en posición fija\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn solo ángulo de trabajo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSin componente abdominal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-vs-card new\"\u003e\n\u003ch3\u003e✅ AbsGlide™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInestabilidad controlada = más intenso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLibertad total de movimiento\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMúltiples ángulos: pectorales, tríceps, abdominales\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlancha activa en cada repetición\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-specs\"\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificaciones técnicas de la rueda abdominal plegable\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eDimensiones desplegadas\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003e18cm x 18cm x 12cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eDimensiones plegadas\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003eFormato libro — cabe en una bolsa\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eRuedas por agarre\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003e4 ruedas de goma silenciosas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eEstructura\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003eABS reforzado de alta densidad\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eAgarres\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003eEspuma de alta densidad antideslizante\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eColor\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003eNegro con detalles en cian\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-spec-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"thav-spec-label\"\u003eIncluye\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"thav-spec-value\"\u003e2x Agarres AbsGlide™ + Alfombrilla para rodillas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-garantie\"\u003e\n\u003csvg stroke-linejoin=\"round\" stroke-linecap=\"round\" stroke-width=\"2.5\" stroke=\"#2ecc71\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 24 24\" height=\"22\" width=\"22\"\u003e\n\u003cpath d=\"M12 22s8-4 8-10V5l-8-3-8 3v7c0 6 8 10 8 10z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n\u003cpolyline points=\"9 12 11 14 15 10\"\u003e\u003c\/polyline\u003e\n\u003c\/svg\u003e \u003cspan\u003e✅ Satisfacción garantizada o reembolso — Devoluciones gratuitas en 14 días\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thav-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003e❓ Preguntas frecuentes sobre la rueda abdominal plegable AbsGlide\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-faq-item\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuál es la diferencia entre AbsGlide y AbForce?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl AbForce™ es una única rueda central, ideal para la fuerza abdominal pura. El AbsGlide™ es un par independiente, ideal para combinar flexiones (pectorales) y plancha (abdominales). Es más versátil y más adecuado para trabajar todo el tren superior.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-faq-item\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿La rueda abdominal AbsGlide rueda bien sobre alfombras?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí, las 4 ruedas ofrecen buena tracción en todas las superficies. Para una fluidez óptima, recomendamos una superficie dura (parqué, baldosas) o una colchoneta de gimnasio fina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-faq-item\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿La rueda abdominal daña la espalda?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi el movimiento se ejecuta correctamente, no. Lo importante es nunca arquear la parte baja de la espalda, mantén la espalda recta y contrae fuertemente los abdominales durante todo el movimiento. La estabilidad de las 4 ruedas ayuda a mantener una buena postura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-faq-item\"\u003e\n\u003ch3\u003eSoy principiante, ¿el AbsGlide es demasiado difícil?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComienza con movimientos pequeños frente a una pared para limitar el descenso. Progresa semana a semana hasta alcanzar el rango completo de movimiento. Los progresos son rápidos y muy visibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"thav-faq-item\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿Viene incluida la alfombrilla para las rodillas con la rueda AbsGlide?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí, se incluye una alfombrilla de espuma de alta densidad para proteger tus rodillas del suelo durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cbutton class=\"thav-cta-btn\"\u003e 🛒 PIDO MI ABSGLIDE™ → \u003c\/button\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center; margin: 40px 0;\"\u003e\u003ca style=\"display: inline-block; background: #0a0a0a; color: #00bfff; font-size: 16px; font-weight: bold; padding: 16px 40px; border-radius: 8px; text-decoration: none; border: 2px solid #00BFFF; letter-spacing: 1px;\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/9158\/2592\/files\/guide-absglide.pdf?v=1778586537\" target=\"_blank\"\u003e ⬇ Descargar la Guía PDF \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"Thavine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57450415096192,"sku":"14:193#black","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/9158\/2592\/files\/roue-abdominale-pliable-absglide-thavine.png?v=1779888770","url":"https:\/\/thavine.shop\/es\/products\/absglide","provider":"Thavine","version":"1.0","type":"link"}